美容 【ダイエット】砂糖断ち２週間で何が変わる？
砂糖のとりすぎは、身体の中から攻撃を受けているような状態をつくります。老化や病気、メタボなどを引き起こす原因に。逆に症状をあまり感じていなくても、砂糖を立つだけでメリットがたくさん得られる可能性あり！
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バレエ 大人バレエ｜伸びるつま先がほしい！つま先強化に効く靴下とは
バレエのつま先を伸ばすは高い壁！特に大人からスタートすると意識が届かないことが多くて苦労します。ただ、美しさにも直結するので鍛えたいところ。足裏を意識するのにいいグッズを見つけたのでご紹介します。
美容 フォームローラーで肩こり・首こりを解消｜健康予防はコスパ最高
肩こり・首こり、我慢できなくてマッサージの無限ループにはまっていませんか？マッサージした後は気持ちいけど、次の日に快感はどこへやら。身体のこりは、普段から自分でほぐすと解消しやすい。効率的＆気持ちいほぐしグッズ「フォームローラー」のご紹介。
潤いのヒント 艶肌は若さ プチプラ保湿で乾燥しらずのお肌へ
乾燥肌は老けをぐっと進めます。マスクで目元がフォーカスされて目立つシワや冬の乾燥で赤くなった頬の改善にスキンケアラインを「保湿」に切り替えました。長く続けたいのでプチプラメインで・・ この記事では、保湿力の高い化粧品についてご紹介します。
時間のために 眉ティントとは 寝起きスッピンがキレイになる
眉毛は顔の印象を大きく左右します。薄眉さんは、メイクを落とすとお顔の印象が大きく変わりやすいです。そんな悩みを解決するのが眉ティント。アートメイクよりも断然ハードルが低くトライしやすいです。本記事では眉ティントのメリット・デメリット、やり方をご紹介。