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【現在進行中】砂糖断ち1週間で何が変わる?

砂糖のとりすぎは、身体の中から攻撃を受けているような状態をつくります。老化や病気、メタボなどを引き起こす原因に。逆に症状をあまり感じていなくても、砂糖を立つだけでメリットがたくさん得られる可能性あり!
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【首都圏以外】2023年注目のバレエ公演(11/23更新)

首都圏以外の2023年の注目しているバレエ公演をまとめました。国内・海外・ガラ公演です。コンテ作品メインの公演も紹介する予定。適宜、更新していきます。(コロナでいろいろと変わりやすいので)
お金と仕事

お金はバレエに溶かす!笑 バレエオタクの節約対策

キャストの数だけ舞台が見たい、レッスン数も増やしたいし、発表会もある。バレエにお金を溶かしまくっていますが、別にお金持ちではありません。正社員で働いていますが、節約・倹約はいろいろ試しています。その内容をシェア。
潤いのヒント

【バースデー休日】アンダーズ東京で叶えたいことを考える

誕生日のイベントとして、いい空間で1年のやりたいこと、叶えたいことをじっくり考える時間をつくりました。今年は、虎ノ門ヒルズにあるアンダーズ東京に決定。
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